Autoexamen de la próstata: Una guía para los hombres

El autoexamen de la próstata, también conocido como control de la próstata, es una parte importante para mantener una buena salud en los hombres. En este artículo, te mostraremos paso a paso cómo realizar un autoexamen de la próstata. También discutiremos por qué es importante, cuándo debes comenzar a hacerlo y en qué debes prestar atención durante el proceso.

¿Por qué es importante controlar la próstata por uno mismo?

La próstata es una pequeña glándula que se encuentra en los hombres, justo debajo de la vejiga. Su principal función es producir parte del líquido seminal que transporta los espermatozoides. Con la edad, la próstata puede aumentar de tamaño y causar problemas como dificultad para orinar o dolor. Además, el cáncer de próstata, una de las formas más comunes de cáncer en los hombres, también puede desarrollarse.

La detección temprana del cáncer de próstata es fundamental para un tratamiento exitoso. Al realizar regularmente un autoexamen de la próstata, puedes estar más consciente de cualquier cambio o anomalía y buscar atención médica a tiempo cuando sea necesario.

¿Cuándo debes comenzar a controlar la próstata?

No existe una edad exacta en la que debas comenzar a controlar la próstata, pero generalmente se recomienda que los hombres comiencen alrededor de los 50 años. Si tienes antecedentes familiares de cáncer de próstata u otros factores de riesgo, como fumar o la obesidad, tu médico puede recomendarte comenzar antes, generalmente alrededor de los 40 o 45 años.

¿Cómo realizar un autoexamen de la próstata?

Realizar un autoexamen de la próstata implica dos métodos principales: el examen digital rectal (EDR) y la prueba del PSA (antígeno específico de la próstata). Aquí tienes los pasos para realizar ambos métodos:

Examen digital rectal (EDR):

• Lava tus manos cuidadosamente y, si es posible, usa guantes de látex para reducir el riesgo de infección.
• Recuéstate de lado con las rodillas dobladas o párate con las rodillas dobladas y inclínate hacia adelante sobre una superficie como una cama o una mesa.
• Aplica un lubricante a base de agua en tu dedo índice y en la abertura anal para facilitar la inserción.
• Introduce suavemente el dedo índice en el ano, aproximadamente dos o tres pulgadas, y palpa cualquier irregularidad o área dura en la próstata. La próstata debería sentirse suave y elástica al tacto.

Prueba del PSA (antígeno específico de la próstata):

• Esta es una prueba de sangre que mide el nivel de PSA en tu sangre. El PSA es una proteína producida por la próstata, y niveles altos pueden indicar problemas como cáncer de próstata o inflamación.
• Si deseas comprar una prueba del PSA, ofrecemos una prueba para hacer en casa que luego se analiza en un laboratorio.

¿En qué debes prestar atención durante el autoexamen de la próstata?

Cuando realices un examen digital rectal (EDR), es importante prestar atención a los siguientes aspectos:

• Busca bultos, áreas duras o irregularidades en la próstata.
• Nota si experimentas dolor o malestar durante el examen.
• Si detectas cambios anormales o tienes preocupaciones, contacta de inmediato a tu médico para una evaluación adicional y discutir los pasos apropiados a seguir.

Resumen

El autoexamen de la próstata es una parte importante para mantener una buena salud en los hombres, especialmente considerando el riesgo de cáncer de próstata y otros problemas relacionados con la próstata. Siguiendo los pasos descritos anteriormente y controlando regularmente tu próstata por ti mismo, puedes estar más consciente de tu salud y buscar atención médica a tiempo cuando sea necesario. Recuerda discutir tus antecedentes familiares y otros factores de riesgo con tu médico para determinar el mejor momento para comenzar estos controles. Tu médico también puede brindarte orientación sobre la frecuencia con la que deben repetirse y si se necesitan otras pruebas o evaluaciones. Por lo tanto, toma el control de tu salud controlando regularmente tu próstata por ti mismo y sé proactivo en tu atención médica.